先週の運動（ジム and ウォーキング 等） 目標 ❶早歩き、週合計60分以上❷一日の歩数/5,000歩以上 早歩きを含めたウオーキングは、健康増進ウォーキング 『コツコツと 歩いてかせごう 健康貯金』 先週、出合った福岡の季節の花 ランキング参加中【公式】2025…